Möchten Sie die Vorteile einer Suppe kennenlernen? Möchten Sie Ihren Gemüsegarten mit zur Arbeit nehmen? Fragen Sie sich, welche Behälter Sie verwenden sollen? Wir werden all Ihre Fragen beantworten und Ihnen die besten Tipps geben.
Um Ihre Suppe oder Brühe einfach zu transportieren, können Sie sie in eine Suppendose umfüllen. Um die Wärme Ihrer Suppe zu erhalten, empfehlen wir Ihnen die Verwendung einer Suppen-Lunchbox aus rostfreiem Stahl.
In diesem Artikel werden wir herausfinden:
- Was sind die Vorteile von Suppe?
- Wie Sie Ihre Suppe ganz einfach mitnehmen können
- Unsere Empfehlungen für das Essen Ihrer heißen Suppe
Im Anschluss an Ihre Lektüre können Sie Ihre Suppe ganz einfach überall hin mitnehmen. So können Sie Ihre Lieblingsbrühe und -suppe jeden Tag genießen. Sie können sich auch unsere Tipps ansehen, um zu erfahren, wie Sie am Arbeitsplatz warm essen können.
Lassen Sie uns keine Zeit verlieren und all das jetzt gemeinsam entdecken.
Die 5 Gründe, Suppe zu essen
Glauben Sie, dass Suppe groß macht? Hier ist das beste Argument, um ein Kind dazu zu bringen, Gemüse zu essen. Auch wenn sie nicht wirklich "wachsen lässt", trägt sie doch wirksam zur Entwicklung des Körpers bei, indem sie ihn mit Wasser versorgt und gute Nährstoffe aufnimmt. Die Suppe trägt vor allem zur Aufnahme von Wasser, Ballaststoffen und Mineralien bei.
Der Winter ist da und es ist die perfekte Zeit, um warme Suppen und Eintöpfe zu genießen. Diese Suppen können Sie und Ihre Familie warm und fit halten. Suppen sind auch eine gute Möglichkeit, das Abendessen schnell auf den Tisch zu bringen.
Egal, ob Sie eine einfache Brühe zubereiten oder eine herzhafte Suppenschüssel kochen, Suppen bieten diese fünf Vorteile:
- Sie sind sehr gesund. Während einige Suppen einen verheerenden Einfluss auf eine Diät haben können (Varianten auf Sahnebasis können besonders fett- und kalorienreich sein), sind die meisten Suppen eine hervorragende Möglichkeit, Ihre tägliche Gemüsequote zu erreichen. Betrachten Sie Suppen als eine Gelegenheit, die Vorzüge der Natur zu nutzen (Winterkulturen, insbesondere Kürbis, Karotten und Pastinaken). Wenn Sie Produkte haben, die kurz davor sind, die Blüte ihres Lebens zu überschreiten, kann das Einarbeiten in ein Suppenrezept ihnen neues Leben einhauchen. Sie können sogar tiefgefrorenes Gemüse in eine Brühe fallen lassen, ohne den Geschmack oder die Textur zu verändern.
- Billig und einfach zuzubereiten. Suppen und Eintöpfe benötigen nicht viel Zeit für die Zubereitung. Wenn Sie einen Slow Cooker oder einen Schnellkochtopf wie verwenden, können Sie sogar in fünf Minuten eine schmackhafte Suppe zubereiten und den Topf den Rest der Arbeit erledigen lassen. Wenn Sie die Menge an Flüssigkeit und Gemüse erhöhen, können Sie kleinere Mengen an teuren Zutaten wie Huhn, Fisch und Rindfleisch verwenden. Dann machen Sie daraus eine Mahlzeit mit 100 % Vollkornbrot und einem kleinen Salat, wenn Sie möchten.
- Sie lassen sich gut einfrieren. Suppen und Eintöpfe eignen sich gut, wenn Sie Mittag- oder Abendessen im Voraus zubereiten möchten. Bereiten Sie am Wochenende eine Charge vor und Sie können die Hälfte davon ins Gefrierfach legen und später genießen. Ein Bonus: Sie haben eine gesunde, selbstgemachte Suppe, die Sie sofort zubereiten können, wenn Sie beschäftigt sind, schlechtes Wetter haben oder zu müde zum Kochen sind. Sie können die Suppe auch in einer Healthy-Lunch-Suppendose zur Arbeit mitnehmen.
- Sie sorgen dafür, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Im Winter ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie weniger trinken, als Sie eigentlich brauchen. Auch wenn Ihnen nicht heiß ist und Sie nicht schwitzen, scheiden Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten dennoch Wasser aus. Da Suppen hauptsächlich aus Flüssigkeit bestehen, sind sie eine hervorragende Möglichkeit, den ganzen Tag über hydriert und satt zu bleiben.
- Sie stärken Ihr Immunsystem. Suppen können Ihnen helfen, Erkältungen und Grippe zu vermeiden, und sie sind ein hervorragendes Gegengift, wenn Sie krank sind! Die meisten Suppen sind reich an Nährstoffen, die Krankheiten bekämpfen. Tatsächlich zeigen Studien, dass insbesondere Hühnersuppe gegen Erkältungen helfen kann, vor allem wenn Sie sie mit Knoblauch, Zwiebeln, Sellerie und frischen Karotten füllen. Sie alle enthalten starke Inhaltsstoffe, die das Immunsystem stärken. Außerdem hilft die warme Flüssigkeit, Halsschmerzen zu lindern.
Wie transportiere ich meine Suppe?
Sehr oft kommen wir bei der Arbeit nicht in den Genuss einer schmackhaften Suppe, weil wir nicht wissen, wie wir sie mitnehmen sollen oder welchen Behälter wir verwenden sollen. Das Healthy Lunch-Team hat die besten Suppen-Lunchboxen entwickelt, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wenn Sie eine Mikrowelle zur Verfügung haben, können Sie mit einer Suppenbox aus Polypropylen (ein zu 100 % recycelbarer Kunststoff) Ihre Suppe an Ort und Stelle aufwärmen. Dennoch, wenn Sie sich auf einer Baustelle oder im Freien befinden, ist eine Suppen-Lunchbox aus Edelstahl besser geeignet, da sie die Wärme ihres Inhalts den ganzen Tag über hält.
Suppendose aus rostfreiem Stahl
Suppenbehälter aus Edelstahl sind ideal für Ausflüge ins Freie und halten die Brühe oder das Gemüse den ganzen Tag über warm.
Da sie aus einer doppelten Isolierwand bestehen, kann die Wärme Ihrer Suppe nicht aus dem Behälter entweichen. Aus diesem Grund können Sie Ihre heiße Brühe auch dann genießen, wenn es draußen kalt ist.
Die Suppen-Lunchbox aus Edelstahl ist ideal für Aktivitäten im Freien oder um Ihre Suppe zur Arbeit mitzunehmen, auch wenn es keine Mikrowelle gibt.
Lunchbox mit Suppe aus 100% recycelbarem Kunststoff
Möchten Sie im Büro eine gesunde Mahlzeit zu sich nehmen? Wenn Sie sich für eine Suppenbox aus lebensmittelzertifiziertem Polypropylen entscheiden, können Sie Ihre Suppe problemlos zur Arbeit mitnehmen.
Die Suppenbox ist luftdicht und geeignet, um in eine Essenstasche gesteckt zu werden, und ist so konzipiert, dass sie nicht umkippen kann. Dadurch kann sie bedenkenlos mitgenommen werden.
Die Lunchbox mit Suppe aus Polypropylen ist ideal zum Aufwärmen in der Mikrowelle geeignet. Auf diese Weise können Sie täglich eine köstliche heiße Suppe genießen, sogar im Büro!
Nehmen Sie Ihre Suppe überall hin mit!
Wie Sie vielleicht schon bemerkt haben, hat das Essen von Suppe viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Sie versorgt Ihren Körper mit Flüssigkeit und Nährstoffen und Sie können schnell eine leckere Mahlzeit zubereiten.
Sie kennen nun alle guten Gründe, warum Sie Suppe oder Brühe in Maßen genießen sollten!
Damit Sie täglich von all ihren Vorteilen profitieren können, empfehlen wir Ihnen die Verwendung unserer Suppen-Lunchboxen. Unsere Suppenboxen sind robust, leicht zu transportieren und absolut luftdicht, sodass sie sich ideal für den täglichen Gebrauch eignen.
