Sind Sie ein Fernfahrer? Fragen Sie sich, wie Sie in Ihrem Lkw warm essen können?
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Fast Food ist vielleicht die schnellste und bequemste Art, unterwegs zu essen, aber es ist in der Regel nicht die billigste oder gesündeste. Wenn Sie viel Zeit in Ihrem Fahrzeug verbringen, egal ob Sie ein Langstrecken-Lkw-Fahrer oder nur eine Person sind, die viel fährt, ist es wichtig, dass Sie etwas Warmes essen können, vor allem im Winter.
Es ist möglich, im Lkw warm zu essen. Dafür gibt es drei Möglichkeiten: Speisenwärmer für Fahrzeuge, für Fahrzeuge geeignete beheizbare Lunchboxen und Mikrowellen für Lkw.
In diesem Artikel werden wir uns mit den folgenden Dingen beschäftigen:
- Die Warmhalteplatten.
- Die elektrischen Lunchboxen.
- Die Mikrowellen.
- Was man in seinem LKW essen sollte.
Verlieren wir keine Zeit mehr, es geht los!
Welche verschiedenen Möglichkeiten gibt es, um in seinem Lkw warm zu essen?
Es gibt drei Haupttypen von Warmhaltevorrichtungen für Fahrzeuge: tragbare Mikrowellen, Warmhaltevorrichtungen (oder Slow Cooker) für LKWs und elektrische Lunchboxen für Fahrzeuge (12 Volt). Eine weitere Lösung für Lkw-Fahrer, die nur kurze Strecken (einen Tag) zurücklegen, ist die flexible Kühlbox in Kombination mit einer Lunchbox, um das Essen bis zum Mittagessen warm zu halten.
Das gemeinsame Merkmal der meisten dieser Geräte ist, dass sie mit einer 12-V-Stromversorgung arbeiten. Sie können sie in der Regel an den Zigarettenanzünder Ihres Autos oder LKWs anschließen, ohne dass eine Sicherung durchbrennt. Weitere Anregungen finden Sie in unserem Artikel Wie man im Auto warm essen kann.
Speisenwärmer und Slow Cooker für LKWs
Ein Slow Cooker, der mit 12 V betrieben wird, ist eine der sichersten Möglichkeiten, Ihr Essen unterwegs zu kochen oder zu erwärmen.
Allerdings können sich Speisenwärmer und -kocher für Fahrzeuge nur langsam aufheizen. Sie eignen sich daher gut für alle, die viel Zeit auf der Straße verbringen.
Eine der besten Möglichkeiten, Lebensmittel auf der Straße zu erwärmen oder zu kochen, ist die Verwendung eines Slow Cookers. Basierend auf dem Prinzip des "langsamen und niedrigen" Kochens ist ein mit dem elektronischen System Ihres Fahrzeugs kompatibler Slow Cooker eine hervorragende Möglichkeit, eine Mahlzeit unterwegs zu kochen, wenn Sie viel Freizeit haben. Diese Art von Kocher wird eher für Langstreckenfahrer interessant sein.
Beheizbare Lunchbox für LKW
Elektrische Lunchboxen, auch tragbare Tellerwärmer genannt, können Ihr Essen erwärmen, aufwärmen oder kochen. Solche beheizbaren Lunchboxen sind ideal, wenn Sie eine bereits gekochte Mahlzeit haben, die Sie erhitzen möchten.
Der Vorteil bei dieser Art von elektrischer Essensbox ist, dass Sie nur Ihre Mahlzeit oder die Reste vom Vortag in das Fach geben müssen. Danach müssen Sie sie nur noch für die Zeit, in der Sie fahren, an den Strom anschließen. Nach 20 bis 30 Minuten können Sie eine Pause einlegen und Ihr köstliches Essen genießen, das Sie auf natürliche Weise mit Dampf erwärmt haben.
Außerdem ist diese Art von beheizbarer Lunchbox sehr gut für den Betrieb in Fahrzeugen geeignet und wird mit einem 12-V-Stecker ausgestattet sein, der direkt in Ihren Zigarettenanzünder gesteckt wird. Der Vorteil ist, dass Sie sie sowohl in Ihrem LKW als auch in Ihrem Auto verwenden können. Außerdem ist eine 220-V-Steckdose im Lieferumfang enthalten. Sie können diese elektrische Lunchbox also fast überall verwenden!
Mikrowellen für LKW
Eine sehr gute Alternative, um Ihr Essen schnell zu erwärmen, wird die tragbare Mikrowelle sein. Im Gegensatz zu herkömmlichen Speisenwärmern können Auto-Mikrowellen Speisen sehr schnell aufwärmen oder garen. Allerdings benötigen sie viel Energie.
Angesichts der erforderlichen Stromstärke müssen Sie die Mikrowelle möglicherweise an den Sicherungskasten oder direkt an die Batterie mit einer Inline-Sicherung anschließen. Ein energieintensives Gerät wie dieses bei ausgeschaltetem Motor zu betreiben, ist hingegen eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Batterie zu leeren oder zu entleeren. Seien Sie vorsichtig.
Es gibt jedoch drei Probleme, die Sie bei dieser Art von Kocher beachten sollten. Zunächst einmal sein Preis. Diese Art von Mikrowelle ist nicht billig und wird im Vergleich zu einer elektrischen Lunchbox eine größere Investition erfordern. Außerdem werden die Lebensmittel nicht auf die gleiche Weise gegart und können schnell trocken werden. Und, man muss gut darauf achten, dass die Leistung des Fahrzeugs an die der Mikrowelle angepasst ist. Der Vorteil ist jedoch, dass man sein Essen in wenigen Minuten aufwärmen kann!
Den besten Kocher für einen LKW auswählen
Es gibt also verschiedene Möglichkeiten, in seinem Lkw warm zu essen. Dennoch sollten Sie je nach Ihren Bedürfnissen die richtige auswählen. Ein Slow Cooker ist ideal, wenn Sie in Ihrem LKW kochen wollen und lange Strecken zurücklegen. Bei kurzen Fahrten hingegen kann eine Mikrowelle bevorzugt werden. Eine elektrisch beheizte Lunchbox ist jedoch eine hervorragende Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten für kurze und lange Fahrten zu erwärmen, und das zu einem erschwinglichen Preis und mit einfacher Bedienung. Um die richtige Wahl zu treffen, lesen Sie unseren Artikel über den besten Tellerwärmer für LKWs.
Was sollte man in seinem LKW essen?
Eine Frage, die oft gestellt wird, lautet: Was soll man essen, wenn man als Fernfahrer unterwegs ist? Wir werden diese Frage beantworten, indem wir Ihnen einige Beispiele für Mahlzeiten geben, die Sie zubereiten können, um in Ihrem Lkw zu essen.
Das Frühstück
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, und zwar für alle, ob Sie nun professioneller Lkw-Fahrer sind oder nicht. Das Frühstück erhöht Ihren Blutzuckerspiegel, was Ihnen Energie verleiht, um Ihren Tag zu beginnen. Es verlängert auch Ihr Bedürfnis, mittags zu essen, und sorgt dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über bewegen, was für Lkw-Fahrer mit langen Fahrten wichtig ist.
Einige Ideen für ein gesundes und einfaches Frühstück für Lkw-Fahrer umfassen Haferflocken, frisches Obst oder Proteinriegel. Einige Fahrer schlagen vor, ein größeres Frühstück und dann kleinere Portionen (gesündere Snacks) über den Tag verteilt zu essen, um gesund zu bleiben und gleichzeitig Hunger zu vermeiden.
Naschen Sie gesunde Lebensmittel, um Ihren Hunger zu reduzieren.
Als Lkw-Fahrer verbrauchen Sie den ganzen Tag über viel Energie. Und damit Sie nicht ständig sehr hungrig sind, ist es ratsam, gesunde Snacks mitzunehmen. Das hat den Zweck, den Hunger auf natürliche Weise zu stillen, sodass Sie nicht zu viel auf einmal essen. So vermeiden Sie Heißhungerattacken und überflüssige Pfunde!
Hier sind einige Ideen für gesunde Snacks für Ihren Körper:
- Hartgekochte Eier.
- Getrocknete Früchte.
- Walnüsse.
- Dunkle Schokolade.
- Joghurt.
- Unverarbeiteter Käse.
Die besten elektrischen Lunchboxen für LKWs
Werfen wir einen Blick auf zwei beheizbare Lunchboxen von Healthy Lunch, die sich perfekt für Ihre Fahrten mit dem LKW eignen.
Die Türkise elektrische Lunchbox
Diese beheizbare Lunchbox ist überall warm zu essen. Sie ist aus rostfreiem Stahl gefertigt und somit robust und leicht. Sie besteht aus drei Fächern, sodass Sie Ihre Lebensmittel getrennt aufbewahren können, um sich gesund zu ernähren. Außerdem hat sie einen Griff an der Oberseite und ein Fach, in dem Sie Ihr Besteck aufbewahren können.
Diese beheizbare Lunchbox wird mit zwei Adaptern geliefert: einem 220-V-Stecker und einem 12-V-Stecker. Sie ist daher perfekt für einen LKW geeignet. Ihre Mahlzeiten sind in ca. 20 Minuten warm!
Die orangefarbene elektrische Lunchbox
Diese beheizbare Lunchbox ist sowohl Design als auch Leistung. Da sie aus drei Fächern besteht, können Sie Ihre Lebensmittel trennen. Fleisch auf der einen Seite und Gemüse auf der anderen, zum Beispiel. Das Innere ist aus Edelstahl, um Ihre Mahlzeiten perfekt warm zu halten, und das Äußere besteht aus Polypropylen (umweltfreundlicher Kunststoff, der zu 100 % recycelbar ist).
Seine orange Farbe und sein einzigartiges Design machen ihn zu einem bemerkenswerten elektrischen Bento! Außerdem machen ihre geringe Größe, der Tragegriff und die Besteckablage sie zu einer idealen Lunchbox, mit der Sie Ihre Mahlzeiten überall hin mitnehmen können.
Diese elektrische Lunchbox wird mit zwei Adaptern geliefert: einem 220-V-Stecker und einem 12-V-Stecker. So können Sie überall köstliche warme Mahlzeiten genießen!
